Komm und sieh selbst.

– Buddha



Wer einmal die befreiende Weite eines ruhigen, zentrierten Geistes erfahren, die heilsame Kraft eines achtsamen, wohlwollenden Bewusstseins gespürt und sich an das tiefe Glück eines offenen, mitfühlenden Herzens erinnert hat, wird sich nie wieder ganz von der Achtsamkeit abwenden. Denn Achtsamkeit und Meditation sind keine Fragen des Glaubens oder bloße Theorie. Sie sind eine Selbsterfahrung.
„Lisas Angebote und Produkte helfen mir die Achtsamkeit täglich in mein Leben zu integrieren. Ich fühle mich nun oft bewusster und präsenter. Vielen Dank.“
- Angelika W.

Seminare & Kurse

ACHTSAMKEIT (ER)LEBEN
– Grundkurs in 8 Einheiten


Du interessierst dich schon länger für Achtsamkeit und Meditation, hast aber bisher nicht den richtigen Einstieg gefunden? In diesem speziell für Beginner konzipierten Kurs brauchst du keinerlei Vorerfahrung. Wir fangen ganz von vorne an: „Was ist Achtsamkeit überhaupt und wie wende ich sie an?“. So kannst du in unseren acht gemeinsamen Stunden deinen individuellen Weg finden, Achtsamkeit und Meditation nachhaltig in dein Leben zu integrieren. Erfahre mehr.

EIN TAG, WIE KEIN ANDERER
– Weltmeditationstag


Am 21.12.2026 findet der dritte offizielle Weltmeditationstag statt. Ich lade dich herzlich ein, an diesem Tag verschiedene Formen der Achtsamkeit und Meditation zu praktizieren und damit mehr inneren Frieden in dein Leben zu bringen. Wir werden unsere Körperempfindungen, Geistes- und Gefühlswelt achtsam beobachten, unsere Sinneswelt gemeinsam erforschen und Zeit ganz in Stille verbringen. Zudem werden wir uns einer ausgiebigen Metta-(liebenden Güte)-Meditation hingeben. Je mehr wir sind, desto magischer wird es. Erfahre mehr.

21 TAGE, 21 MEDITATIONEN
- Vielfalt entdecken


Welches Bild hast du von der Meditationspraxis bzw. was ist Meditation eigentlich? Und wusstest du, dass es viele verschiedene Formen der Meditation gibt? Ich wusste das lange Zeit nicht und habe dir deshalb diesen Kurs zusammengestellt. Hier lernst du die Grundlagen der Meditationspraxis kennen und begibst dich auf eine Reise durch 21 verschiedene Meditationsformen, bis du die Meditationsroutine gefunden hast, die in deinen Alltag passt. Erfahre mehr.

1:1 Sessions

INTERAKTIV GEFÜHRTE MEDITATION
– Gehaltensein, Erkenntnisse und Perspektiven

Wusstest du, dass dein Unterbewusstsein Informationen in Bildern und Symbolen abspeichert? Mit einer speziellen Form der geführten Meditation, der interaktiv geführten Meditation nach Jack Kornfield, kannst du mit Hilfe dieser Bilder und Symbole die gesamte Weisheit deines Unterbewusstseins für dich nutzen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, bei der du Unbewusstes bewusst machen kannst und herausfindest, wie du deine neu gewonnenen Erkenntnisse heilsam integrieren kannst. Dabei kannst du körperliche oder mentale Beschwerden untersuchen, Zukunftsperspektiven erfragen und ein liebevolles Gehaltensein erfahren. Erfahre mehr.

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Über mich

Lisa-Elen Wächtler, geb. 1993

Nach einer Zeit des persönlichen Wandels und der Selbstfindung empfinde ich mein Leben als glücklich. Ich lebe verbunden, zufrieden und dankbar. Mit der Gründung meiner Selbstständigkeit erfülle ich mir nun einen lebenslangen Traum. WAMCA by Wchtlr , steht für „With All My Colours (Art)“, also "(Kunst) mit allen meinen Farben", und die Entscheidung ein Leben in Achtsamkeit, Expression und Liebe zu führen, das dem Heilsamen in der Welt dient. Ich freue mich, mit meiner Arbeit etwas in die Welt tragen zu dürfen, das mir persönlich so viel geschenkt hat. Achtsamkeit, Meditation und Herzöffnung sind - nach ausgiebiger Auseinandersetzung mit der Lehre und zahlreichen Stunden eigener Praxis - Praktiken hinter deren Werten und Ergebnissen ich mit vollem Herzen stehen kann.
Wir sind alles Menschen und ich bin mir sicher, dass es mir schon oft so ging (und auch oft immer noch so geht), wie dir, denn wir sind und bleiben fühlende Wesen. Ich erinnere mich noch ganz genau an die verzweifelte Suche, auf der ich war, als ich mich auf den Weg der Achtsamkeit machte. Es macht mich deshalb besonders stolz, dir durch meine Selbsterfahrung ganz besondere Konzepte für deinen Weg anbieten zu können.
Wenn du mehr über meinen Weg erfahren willst, findest du hier mehr von meiner persönlichen Geschichte.